[story time] Parti-me o Cotovelo & as sequelas 20 anos depois

Já vos contei que tive um acidente de bicicleta há mais de 20 anos no Vietname. Nesse acidente, fiquei com ferimentos em todo o rosto, mas também parti um dente da frente e o meu cotovelo esquerdo. Hoje, vamos falar desse cotovelo.

hesitei muito em publicar este testemunho. Falei disso apenas com algumas pessoas, mas acho queé importante trazer testemunhos deste tipo. Recentemente, uma amiga partiu o cotovelo e o meu testemunho tranquilizou-a, por isso quis publicar este artigo para tranquilizar todos os outros cotovelos partidos.

Bem-vindos ao clube dos cotovelos partidos. Vai correr bem !

As urgências

Então, quando caí, o meu cotovelo embateu no betão e soube instantaneamente que tinha partido qualquer coisa porque era impossível esticar o braço. Só conseguia manter o braço a 90°, a chorar. Apesar disso, a dor era intensa e o choque demasiado grande para eu saber exatamente em que posição tinha caído, se fui arrastada na estrada, ou se fiquei imóvel ao cair. Quando tive o acidente, o tempo passou em câmara lenta. Sentia que precisava de acordar daquele pesadelo, mas não, não era um pesadelo, era a realidade. Como tinha sido sortuda a vida toda, um acidente assim parecia-me impensável e não conseguia acreditar no que me tinha acontecido.

Fui logo levada para as urgências e como estava muito estragada, felizmente fui atendida muito rapidamente, tinha sangue por todo o lado.

Naquele momento, não fazia ideia da extensão dos danos. Já não sentia quase nada no lábio superior, por isso pensei mesmo que tinha perdido todos os dentes da frente.

E, no entanto, um enfermeiro examinou-me e declarou que o braço partido era a lesão mais grave, que as outras lesões eram superficiais, que eu não ia ficar desfigurada e que só tinha partido metade de um dente. Ufa, primeira “boa” notícia.

Depois, foi só no raio-X que as caras ficaram sombrias e fui expulsa da sala. Eu era menor naquela altura. Como num filme, o médico quis falar em privado com os meus pais e eles saíram da sala todos tristes. Foi aí que percebi que era mais grave do que esperado e que não ia ter apenas um gesso todo fofinho como toda a gente: parti o cotovelo. E estavam a pensar operar-me.

Como já era tarde, decidiram que eu voltaria no dia seguinte para falar sobre a operação, etc. O que me deixava uma noite, primeiro para desinfetar as feridas do rosto, mas também para me recompor psicologicamente. Simplesmente puseram-me um gesso, mas de forma toda feia, com o braço fixo a 90°.

O raio-X mostrava vários fragmentos de osso partido, incluindo um grande que se separou do osso principal. Segundo o médico, era absolutamente necessário operar para fixar esse fragmento com um parafuso. E ao fim de um ano, remover esse parafuso. O que daria 2 operações num ano.

Obviamente, essa solução era a pior para mim porque na altura, eu não só estava no conservatório, como tinha de fazer o exame final para me diplomar algumas semanas depois. Uma operação ao cotovelo não seria compatível com esse exame, pois o tempo de recuperação era mais longo e eu arriscava-me a repetir o ano no conservatório por causa disso.

O milagre

Naquela noite, dormi na cama da minha mãe. Ela só queria tranquilizar-me do choque emocional, mas o instinto fez com que tocasse no meu cotovelo sem parar a noite toda. E a dado momento, sentiu o meu fragmento de osso através do gesso (aquele que se separou completamente) e empurrou-o de volta para o lugar.

Eu sei, parece completamente louco, mas a minha mãe sempre teve uma intuição extraordinária e sempre achámos que tinha um dom. Mas era a primeira vez que usava a sua energia para curar alguém. Aliás, depois dessa noite, a minha mãe ficou muito doente durante 3 semanas, porque não sabia usar a sua energia corretamente e esvaziou-se da sua força para me curar.

Nota: desde então, a minha mãe treinou mais. Agora, consegue curar sem usar a sua própria energia, servindo apenas de canal de energia.

No dia seguinte, voltámos para fazer um raio-X. A minha mãe falou-me do que tinha acontecido na véspera. Estava muito entusiasmada e confiante. Da minha parte, senti mesmo um grande calor no sítio onde ela pôs a mão, mas pensei que talvez fosse porque ela lá tinha estado com a mão a noite toda. Portanto, tinha uma pequena esperança, mas não muita.

O que me ajudou muito, penso eu, foi a minha mãe não parar de me dizer que tudo ia correr bem. Ter alguém que me repete que sim, que tudo vai correr bem (e que acredita nisso), é extremamente tranquilizador, mesmo que a minha mãe não seja médica e não saiba ler o futuro. Eu precisava mesmo de acreditar no milagre e de ter boas vibrações à minha volta. Em momento algum, os meus pais me falaram do “pior cenário”. Nunca o imaginámos. Não tiveram nenhuma palavra negativa, tudo o que saía da boca deles era positivo e cheio de esperança, acho que é muito importante estar nessa mentalidade positiva.

O veredicto

Graças a um conhecido, tivemos consulta diretamente com o chefe de ortopedia do hospital, com o raio-X tirado na véspera. Ele pediu para fazer um segundo raio-X.

Como agora sabiam onde estava a fratura, conseguiram fazer um raio-X muito mais preciso (a máquina reajustava-se para que se visse muito melhor o fragmento).

Ao comparar as duas radiografias, ele arregalou os olhos e não conseguia entender por que um fragmento de osso que no dia anterior estava completamente solto tinha se ligado novamente ao osso principal. Ele imediatamente jogou fora a radiografia do dia anterior, atribuiu a “imprecisão” à máquina e revisou o diagnóstico do colega: não há cirurgia a fazer.

Claro, nunca lhe disseram que minha mãe me tratou no dia anterior por energia, caso contrário, acho que ele teria nos expulsado do hospital hahaha. Não guardei nenhuma radiografia, ainda não sei se a diferença entre as duas radiografias é mesmo devido à imprecisão da máquina ou à energia enviada pela minha mãe. A gente nem liga 😀 Tudo o que eu lembro é que quase fui operada duas vezes e no final consegui escapar sem nenhuma operação.

O gesso

Não me lembro se eles removeram o gesso todo feio do dia anterior (acho que sim, ele colocou outro), mas fiquei com gesso por 3 semanas, acho.

Durante essas 3 semanas, tomar banho era mais difícil. No Vietnã, felizmente, dava para ir ao cabeleireiro lavar o cabelo por um preço barato, então foi o que fiz a cada 3 dias. Depois, para me lavar, só podia tomar banho de imersão para poder apoiar o gesso na borda da banheira. Na escola, ocupava a mesa inteira para poder apoiar o braço quebrado na mesa e aliviar o pescoço.

Depois de uma semana, começou a coçar e, como todo mundo, usei palitos (nota do JB: palito = o talher asiático, não o palito de pão. Aqui, costumamos usar agulhas de tricô) e os passei por baixo do gesso para me coçar.

Durante esse tempo, também tinha que tratar os ferimentos no rosto e refazer o dente da frente. Fiquei com o rosto todo amarelo por 1 mês porque passei raiz de açafrão na pele nova para não ficar com manchas e não ficar desfigurada para sempre. Todos os ferimentos do rosto desapareceram sem deixar marcas. Infelizmente, meu dente da frente quebrado ainda me faz chorar de vez em quando, mas isso é outra história. De qualquer forma, olhando para mim hoje, é quase impossível ver as sequelas desse acidente.

O porquê do acidente só me contaram mais tarde. Aparentemente, minha grande família paterna procurava os túmulos de parentes (perdemos alguns membros da família durante a guerra, cujos túmulos nunca foram encontrados). Durante essas buscas, eles cavaram e perturbaram túmulos de completos estranhos. Naquele ano, na família, houve vários braços e pernas quebrados como punição por essa falta de respeito. Ao saber da notícia e ligar os eventos, minha avó alertou os pesquisadores de túmulos e minha família paterna parou imediatamente as buscas. Nunca encontramos os túmulos dos parentes.

Segundo gesso

Depois de 3 semanas, nova radiografia e o médico ficou contente com o progresso. Ele removeu o gesso e colocou uma espécie de tala, mas a parte de baixo era um pouco mais dura, o que fazia meu cotovelo ficar a cerca de 120°. E com esse novo sistema, meu braço já estava menos pesado, era melhor para o pescoço, e eu estava autorizada a fazer pequenos movimentos.

Gesso removido

E então, não sei depois de quanto tempo, ele removeu tudo.

Fiquei extremamente decepcionada. Porque a dor, mesmo não sendo intensa, ainda estava lá. E eu não conseguia esticar o braço. Eu pensava que depois do gesso, tudo voltaria ao normal, imediatamente, mas não.

Além disso, meu braço diminuiu de volume: ele não era muito grosso para começar, mas quase todo o músculo tinha ido embora, ele estava duas vezes menor que o braço direito.

Eu também via marcas da minha coceira: longas linhas arroxeadas ao longo dos braços e estava à beira do desespero: será que vou recuperar o uso do braço? Será que vou ficar com essas marcas para sempre? Por que me cocei tanto? Tantas perguntas sem resposta, e fiquei na banheira lavando meu braço esquerdo, as lágrimas escorrendo sem parar.

Mas…

Fisioterapia

Era o momento em que eu podia FINALMENTE treinar. Aos poucos, tentava esticar o braço um pouquinho mais, e depois mais um pouco. Doía no começo, depois doía menos. Treinava quando podia, mas posso dizer que era extremamente preguiçosa. Não fui ao fisioterapeuta por vários motivos, mas acho que deveria ter ido. A partir do momento em que o braço alcançou os 150°, treinei cada vez menos. As outras lesões já me tomavam muito tempo e energia, então os exercícios não eram minha prioridade. Até porque sou destra, então não havia grande problema com meu cotovelo esquerdo.

Consegui passar no exame do conservatório (teclado eletrônico) com a nota máxima. Parecia que nada tinha acontecido, o júri não desconfiou de nada.

No entanto, algumas semanas após a recuperação, minhas unhas começaram a ficar estranhas. Elas estavam descamando, e as unhas novas empurravam as antigas aos poucos. Eu estava com muito medo, pois achei que ficaria sem unhas. É um pouco difícil de explicar, mas é como se eu tivesse duas camadas de unhas e fosse preciso esperar as novas crescerem completamente para as antigas saírem. Naquela época, havia uma pandemia afetando os animais (vaca louca, acho), um dos sintomas era unhas estranhas. Então meus colegas me chamaram de “vaca louca” por meses ahahah. Sei que depois de um acidente assim, as unhas também podem ficar completamente roxas, mas não se deve ter medo. Acho que fiquei engessada por tempo demais, então o sangue não circulou normalmente até as unhas, daí esse incidente.

As sequelas

Então, como nunca fui acompanhada por ninguém nos exercícios, parei cedo demais por preguiça e agora me encontro com o que o JB chama de “braço torto”, ou seja, não consigo esticar completamente meu braço esquerdo a 180° como o direito. Acho que se tivesse continuado os exercícios, teria recuperado a mesma mobilidade do meu braço normal. Mas eu era pequena demais para entender e extremamente preguiçosa.

Para mim, não há sequelas. É puramente estético porque é muito raro esticar o braço a 180° assim.

Aqui está meu braço esquerdo 20 anos depois:

Isso incomoda? não

Sinto dor? não. No entanto, se eu carregar uma bolsa no braço esquerdo por muito tempo, sinto que meu braço fica cansado. Acho que também não conseguiria fazer flexões ou posições de ioga complicadas porque meus dois braços não teriam o mesmo comprimento. Mas isso não me impede de nadar, por exemplo, ou pular corda.

Olhando no raio-X, dá para ver que meu fragmento de osso se colou ao osso principal e o espaço entre os dois se solidificou. Os outros pequenos fragmentos foram não-sei-pra-onde.

De qualquer forma, no lugar do osso quebrado, em vez de ter um osso pontudo como um cotovelo normal, tenho um osso um pouco mais arredondado, só isso.

O que fazer quando se quebra o cotovelo?

Nota: não sou médica. O to do acima se baseia na minha experiência pessoal e foi gentilmente complementado pela minha amiga. NÃO DOU CONSELHO MÉDICO. Cada caso é único. Fui tratada no Vietnã, então o processo pode ser um pouco diferente. Recomendo consultar seu médico antes de tudo, e talvez pedir uma segunda opinião antes de tomar uma decisão importante.

Vá direto para as urgências
Não tome nenhuma decisão enquanto não conversar com um ortopedista. Se você não conhece nenhum, saiba que pode ver em sites como Doctolib a lista de ortopedistas disponíveis no mesmo dia e marcar consulta.
Em caso de cirurgia, não hesite em pedir uma segunda opinião
Não se feche completamente para métodos alternativos, mesmo que a opinião do ortopedista seja a mais importante e deva ser seguida absolutamente. Os métodos alternativos ajudam apenas a acelerar a recuperação e tornar a dor mais suportável:
- No meu caso, fui tratada pela minha mãe para tornar meu caso “menos difícil”. Se você não tem uma mãe como a minha, considere ir direto a um curandeiro ou a um magnetizador, mesmo à distância.. Se você não acredita, vá pelo menos para a dor
- Esse acidente me deixou mais sequelas psicológicas do que físicas, então não hesite em consultar logo um psicólogo, ou um sofrólogo, ou hipnoterapeuta para trabalhar o trauma. É ultra importante
- Após o acidente e principalmente depois de passar tempo demais no hospital, sua vibração energética ficará mais baixa. Carregue-se de energia indo logo para um lugar onde você se sinta bem. Cerque-se de pessoas com energia positiva. Medite, imaginando que você envia energia para o seu cotovelo.
- Você também pode ir a um herbalista para que te deem chás para remineralizar o corpo (isso ajudará o osso a se solidificar melhor). Você também pode comprar confrei lá. O macerado de confrei em aplicação local, mesmo que não cheire bem, ajudará muito. Você também pode fazer um tratamento com água de Quinton.
É preciso então consultar um fisioterapeuta e fazer exercícios até o fim, não como eu: o mais importante no início, principalmente para um cotovelo quebrado, é recuperar a mobilidade e o movimento : esticar o braço e depois girá-lo para fora (a supinação). Ganhar músculo é muito mais simples depois. A mobilidade deve ser sua prioridade.
Haverá efeitos colaterais depois que o gesso for removido: no meu caso, o braço ficou duas vezes menor, marcas de coceira e unhas estranhas. A boa notícia é que as lesões externas no braço cicatrizam bem e deixam poucas marcas em comparação com a pele do rosto, por exemplo. Há coisas que pareciam insuperáveis no momento, mas que acabarão indo embora.
Para ver a evolução, você pode tirar uma foto como a minha, para comparar melhor a mobilidade do cotovelo quebrado versus o cotovelo normal.
Se você quebrar o cotovelo do braço forte e precisar trabalhar no computador, use um mouse vertical, que limitará o movimento do cotovelo.
Por fim, cotovelos quebrados são mais difíceis de tratar e curar, mas sim, isso se cura. Nosso corpo é extraordinário, não se esqueça disso.

Mais uma vez, não sou médico e apenas compartilho minha experiência. Não tenho nomes de magnetizadores ou curandeiros para indicar. Cada um é sensível às vibrações que lhe são próprias, então cabe a você escolher seu especialista ou curandeiro. Ouça seu coração e acredite em você, acredite na capacidade do seu corpo de se regenerar. Isso é o mais importante!