Rotina para Barreiras de Pele Estragadas
No meu longo artigo sobre acne adulta, falei sobre a necessidade de reconstruir a barreira cutânea antes de tratar as manchas de acne. Mas eu não dei rotinas completas. Aqui está a rotina que estou usando atualmente para reconstruir minha barreira cutânea, que foi muito danificada pelo uso de máscaras e pela onda de calor durante minha viagem de carro.
Em geral, sabemos que a barreira cutânea é danificada quando a pele dói super mal, mais avermelhada do que o normal, mais inflamada, pode ou não haver espinhas.
Após uma erupção bastante dolorosa em Agosto, um aperto súbito da pele e rosácea quando nunca a tive, aqui estou eu (finalmente) sem espinhas. Os meus poros estão limpos. Não estou usando nenhuma base (apenas um pouco de batom e blush). Manchas recentes de borbulha ainda estão lá, mas podem ser facilmente camufladas com corretivo , se eu quiser.
Aqui estão as fotos antes/depois de 6 semanas com esta rotina. As borbulhas desapareceram, a minha pele tem menos textura e já não me sinto apertado/dolorido, só tenho de tratar das manchas agora.
Nota: há alguns produtos nesta rotina que tenho de terminar porque os comprei caros, mas há melhores no mercado (especifico-os cada vez). Opte pela versão que preferir, a ideia é dar uma rotina com o tipo de produtos a utilizar. Não é preciso usar os mesmos produtos. Cada pele é diferente
Manhã
- Espeto de água termal ou floral
- Soro de tratamento e hidratação : O Buffet Ordinário + Peptídeos de Cobre 1%, cheio de aminoácidos, muito hidratante e calmante (graças aos peptídeos de cobre)(opinião detalhada, The Ordinary link, Lookfantastic link)
- Creme hidratante com FPS: Imortal FPS 15 de Antipodes(link Lookfantastic, link Antipodes, link Amazon), muito difícil de espalhar, mas não é comedogênico. Vou terminá-lo e depois volto para o meu creme Esthederm. É bom para o inverno, mas não vale o seu preço
- Creme solar especial para o contorno dos olhos: Mineral Eye UV Defense SPF 30(Skinceuticals link, Lookfantastic link)
- Se maquiagem: Batom e um pouco de corretivo e é isso aí
Noite
- Removedor de maquiagem com um disco removedor de maquiagem em tecido
- Mais limpo : Roseta, cor de enxofre azul(YesStyle link, link Amazonas)
- Se máscara a ser enxaguada: Aura d’Antipodes com mel de manuka (Sephora link, Marionnaud link, Lookfantastic link, Amazon link, FeelUnique link, Antipodes link) – todas as noites
- Soro de tratamento/moisturização :
- ou NIOD CAIS 2 com peptídeos de cobre (opinião detalhada, NIOD link, Lookfantastic link) com NIOD MMHC 2 com 15 ácidos hialurônicos (opinião detalhada, NIOD link, Lookfantastic link)
- o Buffet Ordinário + Peptídeos de Cobre 1%, cheio de aminoácidos, muito hidratante e calmante (graças aos peptídeos de cobre)(opinião detalhada, The Ordinary link, Lookfantastic link)
- A tratar o soro: A Niacinamida Ordinária 10% + Zinco 1% (opinião detalhada, link O Ordinário, link Séfora). Se você não gosta de Zinco, você pode sempre comprar Niacinamida em pó da mesma marca (opinião detalhada, link The Ordinary)
- Se máscara de pano coreano: Tony Moly ou Papa Máscaras de Receita (link Yesstyle, link lookfantastic) – 3 vezes por semana
- Creme hidratante: O creme regulador do Pai(link Nuoobox, link lookfantastic), há melhor no mercado para este preço, mas eu tenho que terminá-lo. É hidratante, não é comedogénico mas não vale o preço. Eu teria recomendado Benton Steam Cream (link Yesstyle, link Amazon, link lookfantastic, link Jolse)
- Cuidados com os lábios: DiorLipglow (cor 001, link Sephora)
- Contorno dos olhos: Óleo de Argan da Melchior & Balthazar (parecer detalhado)
- Manchas de velocidade em áreas que ainda não estão curando (sangramento, doloroso ou muito vermelho) (link Amazônia)
Recapitulação
| Rotina da Manhã | Rotina da Noite |
|---|---|
| Uriage Água Termal | Maquilhagem Removedor WellDerma Discs |
| Soro hidratante : Buffet + Peptídeos de Cobre 1% do The Ordinary | ET Limpeza facial: Limpador Rosette Azul |
| Creme hidratante com FPS | Máscara Hidratante : Aura d’Antipodes |
| Protetor solar para os olhos: Mineral Eye UV Defense SPF 30 | Soro hidratante: ou NIOD CAIS 2 e NIOD MMHC 2 ou Buffet + Peptídeos de Cobre 1% de The Ordinary e Niacinamide 10% + 1% Zinco de The Ordinary |
| Creme hidratante: Benton Steam CreamEye Contour : Óleo de Argan Roll-on Melchior & Balthazar |
Para mais rotinas e produtos, veja meu artigo sobre acne adulta aqui e cuidados com a pele mascarada aqui
