Os Meus Favoritos do Momento – [Março 2026] – Rich Grandma Energy, Higher self, Survival Mode
O mês de março trouxe muitos reencontros, sol e novos conceitos. Aqui estão os meus favoritos do mês:
A minha tote bag de couro
Depois de um ano e meio de reflexão e procrastinação, a minha tote bag finalmente viu a luz do dia. Estava farta de fazer compras com tote bags de tecido e impus-me um prazo para criar a tote bag dos meus sonhos. Agora tenho os dedos a doer porque nunca costurei tanto à mão nem com tantas camadas, mas o resultado vale totalmente a pena. Não só tem todas as funcionalidades que adoro, como também é super confortável.
Acabei de perceber por que razão os sacos com esse tipo de alças me fazem doer, e o meu não me faz doer: o segredo está no material usado para acolchoar essas alças. Quando usamos uma corda de couro (em vez do plástico como em todos os outros sacos industriais), o peso é melhor distribuído. Fui às compras, levei vários quilos de carne e fruta dentro, e não senti dores. Vocês terão mais fotos e informações sobre a criação deste saco aqui.
Rich Grandma Energy
Falei longamente sobre este pequeno livro e a sua autora aqui, até traduzi um excerto do meu capítulo favorito. Acho que, antes, a Shania Khan fazia o mesmo trabalho que eu. E ela consegue encontrar palavras para conceitos que eu nem sempre consigo formular e explicar. Este livro vai agradar muito às futuras empreendedoras que hesitam em avançar. E a todas as que estão perto do burn-out.
Num dos vídeos que ela partilhou online, falou sobre o inveja como um excelente meio para descobrir o que queremos. Achei esta ideia muito interessante, porque o mais difícil é saber o que queremos. Muitas pessoas aplicam a lei da atração e, quando conseguem o que queriam, percebem que afinal não era aquilo que realmente desejavam. Portanto, a inveja é a melhor forma de sabermos exatamente o que queremos — e como alcançá-lo. É muito reconfortante: se a outra pessoa consegue, é sinal de que também temos hipóteses de conseguir.
Porém, nas pessoas com mindset limitado (que eu chamo de “modo sobrevivência”), quando têm inveja, ativam-se zonas cerebrais ligadas ao medo e à regulação emocional. Defendem-se automaticamente recorrendo à solução mais fácil: o menosprezo. Ao criticar, nunca podem tornar-se a pessoa que criticam, e nunca conseguirão o que querem. Quem deseja muito ter uma estabilidade financeira, não é a gritar… “comer os ricos” que vão ficar ricos. Não se pode tornar naquilo que se despreza.
As pessoas na mindset abundância vão tratar isso como uma informação: “porque é que ele/ela consegue e eu não?”. Como estão na abundância, não acreditam na limitação de recursos. Entendem que não é porque A consegue 1 que já não há mais nada para eles; pelo contrário, podem conseguir 10. Vão poder imitar a pessoa que invejam ou até ultrapassá-la completamente. Nem sabem que eles estão com inveja porque não a expressam e só se apercebem quando copiam exatamente o que fazem e fazem-no até melhor do que vocês, porque agora têm um objetivo ainda mais ambicioso.
Denuciamento
Estou a pôr muitas coisas à venda neste momento em sites de usados e assim que algo é um pouco caro, há um exército de pessoas que faz ofertas ridiculamente baixas e justificam-nas com denuciamento (criticar o estado do objeto, criticar o preço pedido…). Ao lado disso, há compradores super decisivos que, ao verem o preço, não fazem perguntas e compram logo. Sem regatear, sem hesitar: o anúncio está completo, o preço agrada-lhes, está resolvido.
O que essas pessoas não percebem é que, se acham o preço demasiado alto, é simplesmente que não são o meu público-alvo. As marcas de luxo não baixam os preços para convencer a Dona Maria que as acha demasiado caras! Elas não querem a Dona Maria de todo.
Na vida, é igual. Há pessoas que vão tentar diminuir a vossa luz: fazer-vos acreditar que só merecem tal salário, tal tratamento, tal lugar. O que dizem não é mais do que o reflexo das suas próprias limitações. Ao lado, há outras que saberão reconhecer o vosso valor sem que tenham de se justificar. E se alguém vos achar demasiado caros, demasiado complicados, demasiado… , é simplesmente porque não são o vosso público-alvo. Porque continuar a rodear-nos de pessoas que nos denigrem quando existem pessoas que realmente nos correspondem? Nos sites de usados, podemos bloquear alguns utilizadores; na vida real, é igual.
Nota: As mensagens insolentes dizem respeito apenas a ferramentas de criação (artísticas, artesanais), ou seja, pessoas que supostamente criam beleza são mesquinhas na mentalidade e presas na sobrevivência (nestes últimos anos, as pessoas mesquinhas que conheci eram todas artesãs). Não é de admirar que haja menos beleza no mundo; os ofícios de criação precisam de abundância para criar beleza. Foi a vender as minhas ferramentas no OLX que me apercebi do investimento (ferramentas, matérias-primas, formações) para cada hobby criativo! Enquanto que para fazer um trabalho de treta, o investimento é muito mais barato.
O eu superior
Recentemente, cuidei de crianças e gostava de lhes apresentar pequenas escolhas: duas opções de maçãs, de lápis… Em casa, tudo é de qualidade, mas entre as duas opções, muitas vezes existe uma diferença subtil, de textura, de acabamento, ou de preço. O que me impressiona é que escolhem invariavelmente a opção mais qualitativa. Nessa idade, essas distinções são demasiado subtis para serem percebidas conscientemente. Acabo por pensar que o higher self (o eu superior) das crianças está particularmente presente e as guia naturalmente para o melhor.
Ao crescermos, deixamo-nos parasitar por vieses, preconceitos, marketing. Perdemos aos poucos essa ligação com a nossa intuição profunda. No entanto, esse eu superior nunca desaparece : continua a procurar orientar-nos para o que realmente nos corresponde. Penso que a meditação, ou a criação, nos permite ainda muito facilmente aceder novamente a esse higher self e ele poderá continuar a guiar-nos, mesmo nas escolhas mais insignificantes. O meu jogo favorito consiste em fazer tocar aos meus amigos diferentes amostras de tecidos e pedir-lhes para as classificarem do mais barato ao mais caro. Uma forma lúdica de despertar essa intuição muitas vezes adormecida.
O medo também pode adormecer a nossa intuição. Convido-vos a ler o meu artigo sobre o medo. Não é por acaso que as Bene Gesserit em Dune tinham como mantra “a morte da mente é o medo”. Aliás, quanto mais penso na saga Dune, mais acho o autor visionário. Soube recentemente que ele e a esposa tinham dons de prever o futuro.
A economia das botas
Descobri o conceito de boot economy e acho que se alinha bastante bem com a ideia de comprar pouco, mas bem, para sair de uma lógica de sobrevivência.
A teoria das botas, ou teoria das botas de Sam Vimes, estabelece um princípio simples: ser pobre custa muitas vezes mais caro do que ser abastado. A expressão vem do romance Men at Arms de Terry Pratchett, onde o capitão Vimes, polícia modestamente pago, explica que só pode comprar botas de 10 dólares que duram um ano ou dois. Um homem mais rico compra, ele, um par de 50 dólares que dura dez anos, mantendo os pés secos. Numa década, o pobre terá gasto 100 dólares em substituições várias de botas de má qualidade; o rico só terá pago 50 dólares para estar melhor protegido ao longo de todo o tempo.
O mecanismo central é este: a falta de capital obriga a escolhas de muito curto prazo. Compramos o que podemos permitir imediatamente, mesmo que seja menos durável e, portanto, mais caro a longo prazo.
Esta metáfora ilumina uma injustiça estrutural mais ampla. Sem colchão financeiro, acabamos por pagar mais no total pelo essencial: roupas que se desgastam rápido, eletrodomésticos para substituir frequentemente, casas mal isoladas, tarifas de energia pré-pagas mais caras, aluguer de carro e de roupa em vez de comprar. A pobreza perpetua-se então não apenas por rendimentos baixos, mas por uma estrutura de escolhas que condena os mais modestos a gastar mais (somando pequenas quantias, mas regularmente), para receber menos.
Hoje, o mercado de segunda mão oferece uma saída parcial: aceder a produtos de melhor qualidade sem pagar o preço forte. Não necessariamente a última tendência nem o último iPhone, mas algo para atenuar, pelo menos em parte, essa injustiça que faz com que aqueles que têm menos acabem paradoxalmente por pagar mais.
Vestir melhor
Escrevi um artigo sobre as 10 coisas que elevavam o quotidiano e os ajustes fazem parte da lista dos 10. Faço um pouco de costura, portanto faço eu mesma ajustes fáceis (bainhas, reparações…) mas quando os ajustes são demasiado difíceis, entrego-os a um ajustador profissional. Isso custa-me entre 10€ e 20€ por peça, mas quando uma peça está perfeitamente ajustada, muda completamente a silhueta.
Antes, deitava fora sistematicamente roupas à primeira nódoa, mas aprendi que as lavandarias existem para isso. Consegui salvar muitas roupas graças à lavandaria. Basta indicar a natureza da nódoa (suor, comida, óleo…) e eles encontrarão a solução em 80% dos casos. Assim que sujar uma roupa, não lhe toque, leve-a diretamente à lavandaria, pois uma lavagem incorreta pode fixar a nódoa para sempre.
Encontrei uma página no Facebook que traduzia para vietnamita os melhores conselhos de styling das redes sociais chinesas. Nem precisamos de ajustar as roupas, só o facto de abotoar ou não a camisa já muda a silhueta. O conselho é: se ainda não sabemos coordenar roupas, basta fazer screenshots dos looks que gostamos e recriá-los. Essa página propõe uma infinidade de looks com uma única camisa, ou um único cardigan. Graças a isso, consegui criar looks muito menos boring.
Também fiz um haul de roupas de verão aqui. Encontrei peças lindas novas e em segunda mão recentemente, incluindo duas marcas que estou a descobrir pela primeira vez. Depois de vários anos a viajar como aventureira, faltavam-me roupas, mas acho que finalmente completei o meu guarda-roupa para que seja suficientemente minimalista, sem criar frustração.
No TikTok, uma jovem explicou que a sua irmã era a própria reencarnação da beleza, estava sempre bem vestida, com o cabelo arranjado etc., e ela percebeu que a beleza era o resultado de anos e anos de pesquisa da irmã. Se a irmã optava por tal ou tal penteado, era porque o tinha estudado e concluído que era o melhor. O mesmo para as roupas, as cores… portanto, a beleza é reprodutível, ela exige, como todas as coisas, muito tempo, paixão, pesquisa, energia e dinheiro. Assim, a jovem tornou-se menos invejosa das mulheres bonitas porque compreendeu que simplesmente não tinha tanta energia para se autoembelezar.
The Tale of Rose
Vi muitos excertos desta série chinesa no Facebook (trata-se de uma adaptação televisiva de um romance) e as pessoas dizem que a veem e reveem todos os anos. Estou curiosa e visionei alguns episódios. A série conta a vida amorosa de uma jovem muito bonita chamada Rose, dos seus 20 aos 40 anos. Os homens que passaram pela sua vida têm perfis diferentes (para que o público se possa identificar) e uma má escolha, apenas uma (a escolha do marido), arruinou completamente a sua carreira e tornou a sua vida miserável durante várias décadas. Os espectadores discutem nos comentários para elegerem o seu pretendente preferido e analisam o comportamento da jovem.
Não sei se é diferente na Europa, mas na Ásia, a vida de uma mulher é fortemente influenciada pela sua escolha de marido; há até uma expressão vietnamita para isso. Tenho duas amigas vietnamitas que têm percursos muito semelhantes e foi a escolha do marido que, no fim, definiu a vida atual delas. Do ponto de vista do carma, quando nos casamos com alguém, partilhamos o seu carma, portanto casar com alguém que tem um carma demasiado pesado não é algo inofensivo. Do ponto de vista vibratório, não é porque evitamos uma red flag que podemos mais tarde apanhar um green flag. Não, é a vibração que temos no momento t que atrai tal tipo de homens. E se não queremos mais red flags, temos de mudar nós mesmos e, naturalmente, a nova vibração atrairá green flags.
Em todo o caso, a série The Tale of Rose, o filme Materialists, a série Love Story, a série Sex and the City… fazem-me refletir muito sobre por que razão mulheres boas escolhem losers, por que escolhem o caos em vez da paz.
