Réflexion

  • Divers,  Réflexion

    Usando a hipnose para tratar bruxismo (ranger os dentes) e outros traumas

    Eu me sinto muito sortudo, porque sempre que preciso de algo, o acaso/universo me dá a solução. Neste caso, justamente quando precisei, não só me deram as coordenadas do melhor dentista de Montreal, mas também me falaram de um método para tratar o bruxismo: a hipnose. A origem do bruxismo Bruxismo = ranger os dentes durante a noite. Diz-se que o barulho é bastante característico e horrível. Isto pode ser notado se você compartilhar uma cama com alguém que seja ligeiramente sensível ao ruído, ou tomando um raio-x no dentista. Infelizmente, os dentistas franceses não verificam isto sistematicamente, por isso, se tiver alguma dúvida, peça um raio-X ao dentista pelo…

  • Réflexion,  TDM

    Entrevista com Clément, trabalhador humanitário. A sua opinião sobre \”viagens de solidariedade

    Viajar o tempo todo é a escolha que fizemos quando nos tornamos nômades digitais. Este modo de vida atrai e alguns procuram ir em missões humanitárias para se tornarem úteis e saciarem a sua sede de aventura. Como muitas pessoas estão fazendo pesquisas sobre este assunto, propus ao nosso amigo Clément* que trabalha no campo humanitário para responder a algumas perguntas Se você tiver qualquer outra pergunta, sinta-se à vontade para fazê-las como um comentário, eu as passarei para ele para que ele possa nos esclarecer. Olá Clément, podes apresentar-te com algumas palavras (idade, antecedentes, educação, …) ? Olá Jean-Benoît. Uma vez que o meu bacharelato está no meu bolso,…

  • Réflexion,  TDM

    #5: Tornando os sonhos realidade

    As pessoas costumam dizer-me: “Tenho demasiados ciúmes, podes fazer isto e aquilo.” Muitas vezes eu lhes digo: “Tenho certeza que você também pode fazer isso. A única coisa que separa o sonho da realidade é a acção. E ninguém pode fazer isso por ti.” Você sonha em dar a volta ao mundo? Mas se você nem sabe quanto custa em média dar a volta ao mundo, como você sabe quando/se você pode fazer isso? Você sonha em mudar de profissão? Mas se você nem sequer sabe que trabalho visar, como você pode treinar, encontrar ofertas de emprego ou ativar sua rede para chegar lá? Eu também encontro frequentemente pessoas que…

  • Réflexion,  TDM

    #4: Os Meus Livros de Auto-Ajuda

    Há alguns meses, comecei a secção “Reflexão” focada no desenvolvimento pessoal e disse-vos que vos daria uma lista dos meus livros Comecei a trabalhar sobre mim mesmo em 2015 quando percebi que apesar de uma situação de sonho, eu estava muito infeliz e que as minhas desgraças vinham de mim e não de outros. Depois de 3 anos, acho que percorri um longo caminho: fui capaz de identificar e entender porque as coisas não estavam indo bem, e mudar a minha maneira de ver as coisas. Desde então, tenho-me saído muito melhor. Quando percebi que evoluí e fiz progressos? Foi quando os meus sonhos e pesadelos repetitivos desapareceram. Isto foi…

  • Réflexion,  TDM

    #3: Gratidão e gratidão pelo que temos

    Recentemente, eu estava conversando com uma amiga no Facebook e como não nos vemos há um ano, ela me perguntou “O que está acontecendo?” Além das minhas viagens? O que há de novo para lhe dizer? Lembrei-me do meu desenvolvimento pessoal desde que parti para a minha viagem à volta do mundo. E eu disse-lhe que em todos os países, eu recebo uma lição de vida . É sempre com muita diversão e alegria que o descubro ao fazer o balanço de um país. P/s: a mesma lição pode voltar, até eu entender. Por exemplo, como não trabalhei muito bem no meu perfeccionismo em Espanha, a mesma lição foi-me ensinada…

  • Réflexion,  TDM

    #2: As Autobiografias

    Nos anos 2000, a moda estava no blog. Toda a gente tinha um blog. E dos milhares de blogs, deparei-me com este sobre uma rapariga que nunca pôs uma fotografia de si mesma. Ela queria confiar neste espaço pessoal, sem julgamento, sem ser reconhecida. O seu blog foi uma espécie de sessão de psicólogo, aberta a todos. Uma análise honesta e sem filtros de sua vida, suas frustrações ligadas à precariedade de seu trabalho, mas também sua falta de confiança e sua recente relação amorosa. Não sei porque gostei tanto do blog dele. Talvez para garantir que mesmo uma pessoa que eu considerava meu ideal naquela época (ela deixou claro…

  • Réflexion,  TDM

    #1: Vivendo o momento

    Decidi abrir uma nova categoria no blog, que reunirá todos os pensamentos que tenho durante a viagem. É muito orientado para o “desenvolvimento pessoal”. Um dos meus temas favoritos. E estes artigos também respondem à pergunta que me fazem muitas vezes: O que você ganha com as viagens ao redor do mundo? Porque se o JB viaja para escapar à rotina e descobrir novos países, eu viajo para me descobrir a mim mesmo. Antecedentes Para lhe dar um pouco de background, antes da turnê mundial, apesar de um trabalho emocionante, um bom apartamento, conforto financeiro e um gato adorável, eu estava completamente estressada e infeliz. O meu corpo estava me…